断食道場 9日間！！！初チャレンジ！！

予約した時から断食道場9日間もチャレンジすることに不安を感じておりました。

おどおどしながらも、施設に到着！！

ゴルフの疲れもあり、1日目は頭痛に襲われ、思考能力がないまま、ジュース3杯（夜）口にしました。

カットレモンを搾り、ゆっくりといただきました。

塩分は梅干しから。

お部屋には生姜湯がポットに用意されており、黒糖をいれて生姜紅茶としてホッと一息。

1日目の夜は、疲れていたのでゆっくりお休みしました！

何がなんだかわからず、初日の夜は終了〜！！

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