5日目の断食生活はゴルフプレーで空腹を凌ぐ?!頭痛は好転反応???
朝は、相変わらずの🥕スープ。
毎日人参スープを口にするたびに、なんとか味に工夫しながらお食事〈🥕ジュース〉を楽しむ✨
本日はレモン🍋を先に絞り、味を変え次はごま、次は梅干しを入れて味を次々に変え、いただく。
意外にもお腹は満腹感あります。
そして、元気に出発〜!!!
昨日よりもスコアが良くなりますよーに。
朝は、こんなに綺麗な虹が🌈🌈🌈出ていました✨
大きなアーチを描いた虹🌈はしばらく消えませんでした♫
きっといいことがあります💕
昨日よりも少しスコア良くなり、嬉しかったけれど高麗グリーンに苦戦しましたよー!!
お昼には帰り、またまた🥕スープ。
お夕飯ももちろん人参🥕スープ。
今日は、やや頭痛がして、ボーっとする感じでした。
断食のせいか、ゴルフの疲れのせいか、、、
他の方〈施設にいる方などの情報交換〉は、下痢をしたり、お腹がはったり、頭痛がしたりするらしいので、この頭痛は断食による好転反応かしら????
体重マイナス1.5kg。
目標の5kgは程遠く。。。笑
さぁ、どんな明日が待っているかな(*´˘`*)♡